康健雜誌特刊：腸壽力 2025

活得久不如活得好，健康長壽可以自己親手打造。台灣走進超高齡社會，人們可以從均衡飲食、規律運動，到啟動長壽基因、與慢性病和平共處，每個日常的選擇，都是成為通往「不老人生」的關鍵。該如何正確走向不老世代？只要從小地方改變，活力、行動力與生活品質都能一起延長。